Вкусное блюдо для похудения

Невероятно! Чем больше ты будешь есть это блюдо – тем больше ты худеешь!Сжигание жира происходит очень быстро. Ты похудеешь быстро с этим супер вкусным блюдом. Эта вкуснейшая закуска из баклажанов имеет массу достоинств: минимум ингредиентов, простое и быстрое приготовление, привлекательный вид… Но это еще не все! Мини-пицца из баклажанов — это еще и сжигатель жиров: чем больше ешь, тем активнее происходит процесс похудения. Не блюдо, а чудо какое-то!

Мини-пицца-из-баклажанов

Ингредиенты

  • 1 средний баклажан
  • 1/2 ч. л. соли
  • несколько веточек свежего базилика
  • 1 ст. л. растительного масла
  • 1 ст. тертого нежирного сыра
  • 2 зубчика чеснока
  • 1 большой помидор
  • 1/2 ч. л. смеси прованских трав

Приготовление

Баклажан вымой, обрежь края. Нарежь кольцами толщиной 1 см. Отправь в холодную, подсоленную воду на несколько минут, чтобы избавиться от горечи. Извлеки баклажаны из воды, обсуши на бумажном полотенце.

Тем временем разогрей духовку до 180 градусов. Чеснок измельчи и обжарь его на растительном масле до золотистого цвета. Добавь к чесноку измельченную зелень базилика, нарезанный мелкими кубиками помидор и туши до готовности. Выложи баклажаны на противень, посыпав прованскими травами, запекай 20 минут.

Спустя положенное время выложи на баклажаны томатную смесь, посыпь сыром и готовь в духовке еще минут 10. Получились обалденные мини-пиццы с аппетитнейшей сырной корочкой. И кто сказал, что диетическое блюдо не должно быть супервкусным!

Приятного аппетита!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Загрузка...
Вкусное блюдо для похудения