Рулет из лаваша с грушей. Очень вкусно и не обычно!

Когда очень хочется похудеть, понимаешь, что от привычного образа жизни и питания придется отказаться, а сделать это не так уж и легко, особенно, когда речь идет о сладостях. Они нужны не только для того, чтобы порадовать вкусовые рецепторы, сладости помогают нам справиться со стрессом и поднимают настроение.1

Именно поэтому мы хотим поделиться с вами рецептом десерта, который можно позволить себе даже во время диеты. Рулет из лаваша с грушами — нежное низкокалорийное лакомство, которое обеспечит вам хорошее настроение на целый день.

Ингредиенты:

  • Лаваш 1 шт.
  • Груша 1 шт.
  • Творог 300 г
  • Яйцо 2 шт.
  • Сахар по вкусу
  • Грецкие орехи по вкусу

Приготовление:

Нарежьте грушу небольшими кубиками.В глубокой посуде смешайте 1 яйцо и 1 белок с творогом. Если хотите, можете добавить немного сахара, чтобы рулет был слаще.Разверните лист лаваша на чистой поверхности стола, сверху на лаваш выложите творожную начинку и равномерно ее распределите.Затем выложите кусочки груши. Сверните лаваш рулетом.Застелите противень бумагой для запекания, поместите на него рулет.В отдельной мисочке взбейте желток и с помощью силиконовой кисточки смажьте им рулет. Можете присыпать его измельченными грецкими орехами.Противень отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 25 минут.

Поздравляем, восхитительный рулет из лаваша с грушами готов! Налейте себе чашечку ароматного чая и наслаждайтесь. Приятного аппетита! Поделитесь этим простым рецептом со своими друзьями.

Источник

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Загрузка...
Рулет из лаваша с грушей. Очень вкусно и не обычно!