Чистим организм за 1 день! Супер результат!

Весна — это лучшее время для очистки организма! Мы предлагаем Вам прекрасный пошаговый план!Попробуйте уже сегодня! Ваша жизнь изменится к лучшему!

1 Этап

Весь день пьем очищенную или талую воду. Можно добавить в воду лимонный сок и мед. Выпевайте стакан чистой воды перед каждым приемом пищи. Старайтесь пить тёплую воду.

2 Этап

Купите Расторопшу в любой аптеке. Данное растение прекрасно ускорят обменные процессы в организме, очищает его и оказывает благотворное влияние на печень. Пейте отвар расторопши 2 – 4 раза в день.

3 Этап

Льняное семя. Достаточно съедать во время завтрака десертную ложечку льняного семени, и Вы улучшите работу желудочно-кишечного тракта. Лучший вариант — это замочить семя на ночь. И употреблять его во влажном и разбухшем виде.

4 Этап

Через 20 минут после каждого приема пищи, пейте зеленый или травяной чай. Такой чай нормализует уровень сахара в крови, успокаивает воспалительные процессы в желудке, а так же очищает печень и почки. Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

5 Этап

Употребляйте энергетические салаты и напитки. Мы предлагаем Вам прекрасный рецепт!

Ингредиенты:

  • 200 г. капусты брокколи;
  • 120 г. зеленого горошка;
  • 40 г. авокадо;
  • 20 г. семечек;
  • 100 г. свежего огурца;
  • 50 г. брынзы;
  • 50 г. зелени мяты и петрушки;
  • лимонный сок;
  • оливковое масло.

Приготовление: Измельчите ингредиенты и хорошенько перемешайте, заправьте оливковым маслом и лимонным соком. Салат готов! Такой салат содержит соли фолиевой кислоты, которые помогут восстановить энергетический баланс.

Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья. Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Источник, по материалам www.youtube.com

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Загрузка...
Чистим организм за 1 день! Супер результат!