Вы об этом ещё не знаете! 8 причин, почему пить свекольный сок необходимо!

Вы ещё не пьёте свекольный сок, а зря… Он имеет необыкновенно целебные свойства! 

Свекла является чрезвычайно здоровым овощем, но из-за вкуса многие люди избегают его.

Проявляйте заботу о себе, применяйте натуральные средства и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Приведем несколько убедительных причин, почему свекольный сок необходим для нашего здоровья, и почему мы должны употреблять его.

Свекольный сок содержит беталаин — пигмент, который обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Благодаря этому ингредиенту, свекольный сок предотвращает повреждение клеток и удаляет свободные радикалы из организма.

Если у вас есть расстройства пищеварения, рекомендуется пить свекольный сок регулярно. Исследования показали, что свекольный сок очищает кишечник и помогает ему функционировать должным образом.

Благодаря каротиноидам, таким как лютеин и зеаксантин, свекольный сок полезен для здоровья ваших глаз.

Свекольный сок повышает уровень энергии и это помогает организму лучше справляться с физическими нагрузками и повышает выносливость организма.

Всего лишь 100 мл свекольного сока в день снижает кровяное давление.

Свекольный сок повышает уровень железа в крови. Кроме железа, свекольный сок содержит антиоксиданты, которые помогают помогают организму поддерживать нормальный уровень гемоглобина. Содержание достаточного количества железа в соке улучшает кровообращение.

Свекольный сок повышает иммунитет и это способствует противостоять организму простуде, гриппу и вирусным инфекциям.

Благодаря высокому содержанию магния, свекольный сок помогает в борьбе со стрессом, помогает укреплению костей и зубов.

Источник, по материалам www.healthyfoodteam.com

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ И ЧИТАЙТЕ ПЕРВЫМИ НАШИ ВКУСНЫЕ И ИНТЕРЕСНЫЕ ПОСТЫ В Pinterest
Загрузка...
Вы об этом ещё не знаете! 8 причин, почему пить свекольный сок необходимо!